Việt Nam đang vào thời điểm chuyển mùa, lúc này thời tiết đang rất nóng, mưa nắng thất thường. do vậy, nếu ko chú ý giữ gìn sức khỏe thì nhiều người rất dễ bị mắc cái bệnh thông thường như cảm, cúm, nóng sốt, ho và đau họng. lúc bị mắc sốt hoặc cảm cúm, chỉ cần ngủ nghỉ, uống thuốc và ăn cung cấp vitamin thì chúng ta sẽ nhanh phục hồi, nhưng nếu ko may bị mắc viêm họng thì sẽ rất khó chịu, cảm giác khô hoặc rát ở cổ làm bạn gặp khó chịu lúc ăn uống, nói chuyện. dưới đây là một bài chia sẻ về liệu pháp điều trị viêm họng cho nhiều người các thông tin này.
Tìm hiểu thêm : Cần phải làm gì để không bị sưng amidan thường xuyên
Có lẽ bất cứ đối tượng nào trong chúng ta cũng đã từng bị chứng bệnh viêm họng, cảm thấy khô hoặc rát trong cổ làm bạn gặp rất nhiều khó ăn khi ăn uống và giao tiếp. Tuy vậy có vài liệu pháp dễ làm để chữa trị bệnh viêm họng mà bạn có thể tự tiến hành tại nhà:
1. Sử dụng mật ong: Mật ong có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn kháng kháng sinh. Để làm dịu cổ họng bị mắc đau, chỉ cần hòa 1-2 thìa mật ong vào 1 cốc nước nóng và uống.
2. Nước muối ấm: Theo kinh nghiệm dân gian thì khi mắc viêm họng hay đau họng, bạn cần pha một cốc nước muối ấm nhạt để súc họng. Muối có tác dụng hút nước ra từ màng tế bào, có hiệu quả suy giảm phù nề và viêm, đau họng tức thời. vì vậy, cần súc họng dùng nước muối mỗi ngày. Hãy cho 1 nửa đến 1 muỗng cà phê muối vào 1 tách nước ấm và súc miệng tối thiểu một lần mỗi giờ.
3. Uống trà xanh trong suốt cả ngày: 1 nghiên cứu năm 2007 cho thấy rằng những người thường xuyên uống trà xanh có thể nâng cao được khả năng miễn dịch của họ, vì vậy họ có thể có thể có thể chống lại nhiễm trùng từ virus cao hơn một số người không rất hay uống trà xanh. từ đấy họ cũng hạn chế bị mắc ho hoặc viêm họng hơn. ảnh hưởng của trà xanh khi uống nóng sẽ làm suy giảm cơn đau họng của bạn cũng giống như một chất gel ấm áp xoa trên một cơ bắp bị đau. Để hiệu quả hơn, bạn có thể thêm mật ong vào trà xanh để uống!
4. Uống rượu dấm táo: Theo kinh nghiệm của dân gian và của nhiều người hiện tại thì rượu dấm táo có công dụng làm suy giảm rát cổ khá tốt. cách dễ thực hiện nhất là chỉ cần phải trộn 1 muỗng canh dấm táo trong 1 cốc nước ấm, súc miệng và nuốt, chắc chắn bạn sẽ cảm giác mất đi một vài cảm thấy nóng rát ở họng.
5. Vitamin D: Vitamin D thường còn gọi là vitamin ánh nắng mặt trời sẽ làm bạn ngạc nhiên vô cùng do tác dụng này. 1 nghiên cứu năm 2007 cho thấy rằng đối tượng được uống bổ sung Vitamin D 3 lần hàng ngày sẽ ít có khả năng mắc một số biểu hiện như cảm lạnh và cúm. Với 1 liều vitamin cao hơn (2000 IU/ngày), được đưa ra trong năm cuối cùng của nghiên cứu thì kết quả hầu như ko có những biểu hiện cảm lạnh hoặc cúm.
Vậy nên, trước lúc bạn vội vàng tới ngay bác sĩ để kiểm tra, hãy thử một vài phương pháp khắc phục bệnh từ tự nhiên nêu trên để điều trị bệnh chứng đau họng. trường hợp dùng một vài biện pháp này tầm hơn 3 ngày mà vẫn ko đỡ thì mới cần nên đi thăm khám bác sĩ.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét